Laufen ist einfach — und trotzdem kursiert dazu erstaunlich viel Halbwissen. Laufform sortiert diesen Wust: Wir bündeln, was Sportwissenschaft und Praxis über Technik, Training und Ernährung wirklich hergeben, und übersetzen es in Ratgeber und kurze Lesestücke, die im Alltag weiterhelfen.
Wofür Laufform steht
Wir sind ein redaktionelles Projekt aus der Schweiz, das sich an Läuferinnen und Läufer jeder Erfahrungsstufe richtet — von der ersten Runde im Quartier bis zum Berglauf über tausend Höhenmeter. Statt Trainingsdogmen und Wundermitteln bieten wir Orientierung: Was ist gesichert, was ist plausibel, und was ist schlicht ein hartnäckiger Mythos?
Laufform verkauft keine Produkte und lebt nicht vom Anpreisen einzelner Marken. Das gibt uns die Freiheit, Themen so darzustellen, wie die Quellenlage sie hergibt — auch dann, wenn die ehrliche Antwort „kommt darauf an" oder „bringt weniger als gedacht" lautet.
Wie wir arbeiten
Jeder Beitrag folgt denselben Grundsätzen. Sie sind unser redaktioneller Kompass — und zugleich das Versprechen, das wir unseren Leserinnen und Lesern geben.
Belegt statt behauptet
Wir stützen uns auf Fachliteratur, Studien und anerkannte Sportverbände. Wo die Evidenz dünn oder widersprüchlich ist, sagen wir das offen — statt Sicherheit vorzutäuschen.
Keine versteckten Interessen
Laufform verkauft keine Produkte und ist keinem Hersteller verpflichtet. Empfehlungen richten sich nach der Sache, nicht nach dem Sortiment.
Klar und alltagstauglich
Fachbegriffe erklären wir, statt mit ihnen zu blenden. Ziel ist Wissen, das sich am nächsten Trainingstag anwenden lässt.
Wer schreibt bei Laufform?
Hinter den Beiträgen steht die Laufform-Redaktion — ein Team, das Inhalte recherchiert, schreibt und gegenliest. Wir zeichnen unsere Texte bewusst als Redaktion und nicht unter einzelnen Personennamen: Die Verantwortung für Auswahl, Sorgfalt und Aktualität liegt beim Magazin als Ganzem. Beiträge werden bei Bedarf überarbeitet, wenn neue Erkenntnisse dazukommen.
Die Inhalte von Laufform dienen der allgemeinen Information und Weiterbildung. Sie ersetzen keine individuelle medizinische, physiotherapeutische oder ernährungswissenschaftliche Beratung. Bei Beschwerden, Vorerkrankungen oder Unsicherheit vor einem Trainingsstart wende dich an eine Fachperson. In einem medizinischen Notfall gilt in der Schweiz die Notrufnummer 144.
Kontakt & Hinweise
Fehler entdeckt, Anregung oder eine Frage zu einem Beitrag? Rückmeldungen zur redaktionellen Arbeit sind willkommen und helfen uns, die Inhalte aktuell und korrekt zu halten. Wie wir mit Daten umgehen, ist in unserer Datenschutzerklärung beschrieben.